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online yoga & Meditation


Schön, dass du da bist!

Ich bin Dani, Yoga-Trainerin, Träumerin und Grafik-Designerin. Ich liebe es kreativ, authentisch und frei zu sein – egal ob auf der Yoga-Matte oder darüber hinaus. In diesen Kurzvideos nehme ich dich mit auf meine Yoga-Reise und leite dich durch kurze Praxisausschnitte meiner persönlichen Yoga-Praxis und meines Unterrichts. Egal ob du bereits Yoga Erfahrung mitbringst oder am Beginn deiner Reise stehst – lass dir sagen – du bist hier richtig! Lass dich inspirieren von den angeleiteten Sequenzen, schenk dir Zeit, nimm dir daraus mit, was dir gefällt, lass sie Teil deiner individuelle Yoga-Praxis werden ... denn es ist DEIN persönlicher Yoga Moment ... und vor allem, hab Spaß dabei! :)

 

#youryogamoment


Yoga mit Dani

yoga your moment

Live Your Moment

Jeder Tag bietet uns neue Möglichkeiten!

Wir dürfen uns jeden Tag neu entdecken, neu definieren und wachsen. Im Yoga ist so viel Platz für unser wahres Selbst und diesen wunderbaren Prozess der Selbstentwicklung. Es ist mehr als bloße Körperübungen und Fitness. Die lebensbejahende Philosophie geht weit über den Körper hinaus und lehrt uns einen achtsamen Umgang mit anderen und uns selbst. Mit Mut und Stärke, einer wertvollen Brise an Gelassenheit, einer gewissen Flexibilität im Körper und im Geist und einer Offenheit dem Leben gegenüber genießen wir jeden unserer Momente im Hier und Jetzt!

 

Es lebe die Vielfalt!

Ob aktivierend oder erdend, schweißtreibend oder meditativ, inspirierend oder entschleunigend. Yoga kann so Vieles sein und das liebe ich daran! In meinen Stunden erwartet dich eine abwechslungsreiche und liebevoll zusammengestellte Hatha-Yoga-Praxis – abgestimmte Asanas, kombiniert mit Meditations-, Entspannungs- und Atemübungen.

 


"Be happy for this moment. This moment is your life."

Omar Khayyam


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Schön, von dir zu hören!

Yoga Your Moment


Daniela Aistleitner
Zertifizierte Yoga-Trainerin

+43 (0)660 698 35 58

hallo@yogayourmoment.at